niet vallen! – leer het door training
Maandag 25 maart
15:00 – 17:30 uur
informatiebijeenkomst
in De Boomsspijker
Recht Boomssloot 52
Vallen kun je voorkomen door te trainen. De trainingen zijn afgestemd op ieders individuele mogelijkheden.
Dat bewegen en kracht behouden essentieel zijn lees je hier. Er zijn nu trainingen om te leren hoe je vallen kunt voorkomen, en áls je valt jezelf zoveel mogelijk te beschermen tegen letsel.
De gratis bijeenkomsten in De Boomsspijker met informatie over In Balans trainingen zijn:
- maandag 25 maart 15.00 – 17.00 uur
- maandag 1 april 15.00 – 17.00 uur
- donderdag 4 april 14.00 – 16.00 uur
Voor deelname aan deze informatiebijeenkomsten in de Boomsspijker: klik hier
Vervolgens zijn er vanaf 4april twintig trainingen in tien weken tijd. Dat zijn dus twee trainingen per week. De eenmalige eigen bijdrage voor de informatiebijeenkomsten en de trainingen samen is € 45.
Vervolgens zijn er twintig trainingen in tien weken tijd. Dat zijn dus twee trainingen per week. De eigen bijdrage is € 45.
